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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不活動就很累！9成癌友都合併這疾病
許多親友、家屬認為，癌友在化療時期「會累很正常」，事實上其實是癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，造成體力不堪負荷、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、放療。不過日前國內完成一項大規模四期臨床試驗，證實「癌因性疲憊症CRF」可靠藥物治療改善，該成果已刊登在國際知名期刊《Cancers》。
《ETtoday健康雲》報導，根據台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查統計，高達92%癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，更有1/4已達需藥物協助治療的中重度，不妥善因應，將削弱體力、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、放療，長久以來，成為公認無法滿足的醫療需求(Unmet medical needs)。
醫界致力讓癌友如期完成療程、不因故中斷或拖延治療；長庚、馬偕等共9家醫學中心日前完成一項長達6年的大規模四期臨床網購達人送禮試驗，共收治310名「癌因性疲憊症CRF」癌末病人，且經雙盲試驗證實，接受藥物治療者，近7成受試者的癌疲憊狀態，獲得有效且明顯的改善；臨床成果論文更在今年2月獲國際知名期刊《Cancers》刊登發表。
台灣癌症希望基金會董事長、基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭指出，「癌因性疲憊症治療指引」將該疾病處置分為「非藥物」和「藥物」，輕度階段，能透過認知療法、運動等非藥物處置改善，一旦惡化到中、重度以上階段，適度藥物介入便成為必要手段。
王正旭提醒，其實從罹癌開始，「癌因性疲憊症CRF」可能就已經找上門，因此癌友若能在KPS(癌症病患執行日常活動的行為能力)良好的狀態、及早接受癌疲憊治療，獲得的療效會愈好。
心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。
辨識腦中風口訣：臨微不亂
趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。
另外，曾中風過的患者腦中風的風險也會增加，另外，像是65歲以上長者，因血管彈性差，也應特別注意。因此，提醒高危險族群，預防腦中風應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。
首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一種徵兆別慌「亂」，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。
小心血栓 防腦中風7重點
另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同時中風後的殘障程度也較為嚴重。
因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：
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1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。
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2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。
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3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。
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4.戒菸、戒酒。
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5.保持情緒穩定。
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6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。
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7.遵循醫囑治療慢性病。
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