【省錢王】IS VPS-03 汽車啟動行動電源特賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大雷雨炸陽明山 文大：學生因雨無法到不記缺課
中央氣象局發布豪雨特報，中國文化大學今天表示，學校正常上班上課，但考量學生安全暢銷商品周年慶，學生上午若因大雨而無法到校上課，校方將酌予不記缺課。
中央氣象局豪雨特報，今天鋒面通過，易有短時強降雨，東北部地區及南部山區有局部大雨發生的機率，尤其新北市、桃園市、新竹縣及新竹市有局部大雨或豪雨發生的機率。根據水利署官網，新北市、台北市、桃園市已發布一級淹水警戒，基隆市發布二級淹水警戒。
中國文化大學發布新聞訊息指出，今天因鋒面通過而有短時強降雨，陽明山地區也接獲中央氣象局「警訊通知」，指大雷雨將持續至上午11時，並請注意強降雨、陣風、雷擊現象，低窪地區慎防積水。
文化大學表示，基於以上資訊，今天學校雖然正常上班上課，但仍以學生安全為最優先考量，因此今天上午學生若因大雨而無法到校上課，校方酌予不記缺課，同時也提醒已經在校的教職員生，如有必要外出務必要注意安全。（中央社）
晚餐不吃瘦得快？晚餐早點吃也能瘦？營養師這樣說…
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「小P，我們今天下班一起吃晚餐吧！」
「嗚～我要減肥，決定接下來1個月不吃晚餐，所以今天的晚餐，妳找別人吧！」
而晚餐吃得太少或吃得太早，漫漫長夜自然很容易餓，如果這時候因為難以忍受飢餓感而放棄減重計畫，那也就罷了。讓人更無奈的是，晚餐少吃或提早吃的計畫認真執行一段時間後，許多人到了隔天早上會因為「餓昏了」，一看到早餐就忍不住猛吃，如此一來，當日攝取的總熱量往往比平常時候更高，體重又怎麼不會增加呢？
成功的飲食減重關鍵：總熱量攝取限制+避免飢餓感
蘇妍臣營養師強調，無論是哪一種飲食減重法，說穿了，最主要的成功關鍵還是在於「總熱量攝取限制」和「避免飢餓感」。只要養成不過多攝取熱量、少吃一些精緻糖類、高油的蛋糕餅乾和羹湯等，並且配合「大量蔬菜、適量優質蛋白質和澱粉」的飲食模式，通常可以讓肚子維持相對較久的飽足感，避免因為吃太多而發胖。所以，下次別再糾結於晚餐該不該吃、要不要提早吃的問題囉！
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