【折扣情報】創意DIY木質筆筒熱賣
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商品訊息描述
滿額享優惠>限時活動優惠創意DIY木質筆筒
款式：楓木/銀黑/柚木
1入 NT$169
2入 NT$278
4入 NT$476
8入 NT$792
16入 NT$1264
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
酒駕還載親友兜風！ 害死無辜騎士
明明知道喝酒不能開車，肇事的羅姓駕駛還是載親友出遊，不只造成親人受傷，更是連累無辜的騎士跟女乘客，30歲的涂姓騎士騎到這個路段，遇到肇事駕駛，一個大迴轉被撞飛，人當場沒有生命跡象，送醫後不治，家屬悲痛萬分。
救護車急急忙忙趕到現場，就看見一輛轎車橫停在路上，車頭變形，零件四散，當時受傷最嚴重的30歲涂姓騎士已經沒有呼吸心跳，救護人員把他抬進救護車，開始不斷CPR急救。
因為情況危急，救護人員沒有放棄急救涂姓騎士，但是經過幾個小時的搶救還是回天乏術。
榮總新竹分院急診醫生楊育純：「我們急診接手急救，插管啊還是CPR，患者還是沒有反應。」
當2018流行商品春節送禮推薦時35歲的羅姓駕駛喝完酒，載著堂哥與16歲堂弟出門，結果發生車禍，自己受到輕傷，堂哥則是大腿骨折，另一人眼睛遭飛濺玻璃射破眼睛，至於被撞到的機車騎士身亡，後座21歲的朱姓女乘客身受重傷。
橫山分局副分局長吳文進：「汽車乘客三人，機車乘客一人輕重傷，經查肇事車輛，駕駛就測呼吸值0.43，全案依法偵辦。」
目前警方還在調查中，到底為什麼會發生車禍，還要等到偵訊後才能釐清。
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
◎未滿18歲者禁止飲酒
多囊性卵巢症候群食療菜單，女中醫私房5食譜調理
【早安健康／陳曉萱（愛群中醫診所院長）】
多囊性卵巢症候群的注意事項與食療
擇食的大方向
以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主
多囊性卵巢症候群的患者除了不易受孕，往往伴隨體重增加、易長痘痘以及代謝異常等問題，雖然有卵子，但卵子品質不佳，或是排卵不規則，因此必須採取更積極的健康生活方式，自然純淨的飲食、規律的運動與作息是多囊性卵巢症候群患者最佳的好孕對策。飲食上我建議：
- 減少奶製品和糖分，少碰紅肉：
剔除飲食中含糖及含奶的食品，如鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾及紅肉等，有助平穩血糖、降低體重，能有效恢復荷爾蒙分泌狀況和正常排卵。 - 以全穀取代精製米、麵粉製品：
藜麥、糙米等全穀類能提供適量的葡萄糖使甲狀腺機能和腦下垂體健康運作，豐富的抗氧化成分有益卵子健康，比起精製米、麥，更有助於多囊性卵巢患者的代謝和血糖穩定。若想要使血糖穩定，用餐時先吃蛋白質，接著才吃菜和主食。
【黃耆天麻魚湯】
健脾益氣、去痰濕，有助血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
天麻通絡止痛，可降低血管阻力，黃耆補氣升陽，這道湯品適合血液循環不佳、常感覺頭痛暈眩的人。
材料
天麻3錢、黄耆3錢、去皮生薑數片、白肉魚1片（約300g）
作法
天麻、黄耆以滾水略沖洗後，放入1000ml的水滾煮後以小火煮30分鐘，放入魚片、薑片同煮數分鐘，魚熟就可熄火。
【小魚苦瓜雞湯】
苦瓜有助於血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
材料
小魚乾1大匙，苦瓜半條，帶骨雞塊約500g，薑片
作法
- 雞塊以滾水汆燙去血水後撈起，冷水沖去雜質。苦瓜去瓢，切成1公分厚片。小魚乾稍微沖洗。
- 重起一鍋，放入苦瓜、小魚乾、雞塊、薑片及淹過食材的水量，以中小火同煮到苦瓜熟軟即完成。
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【石斛陳皮飲】
陳皮健脾，石斛有助血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
多囊性卵巢患者須維持血糖穩定和良好的代謝狀態，千萬要避開加了大量精製糖和化學香料的市售含糖飲料。石斛陳皮飲可滋陰、解熱、袪痰濕，平衡血糖和代謝，同時也能美顏、消脂，適量飲用可保健也有好孕效果。
材料
石斛3錢，陳皮1片
作法
石斛放入保溫瓶或燜燒罐，以滾水燜泡1∼2小時，飲用前放入陳皮再燜5分鐘即可飲用。
【參耆淮山雞湯】
黃耆補氣提高代謝，山藥有助血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
材料
黨參3錢， 黃耆5錢，淮山3錢，去皮生薑數片，雞腿1支
作法
- 雞腿切塊，以滾水汆燙後撈起，冷水沖去雜質。
- 藥材和雞腿、薑片入鍋，加1000ml的水滾煮後，轉小火續煮40分鐘即完成。
【玉竹黃耆魚湯】
玉竹和黃耆都有助血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
玉竹養陰潤燥，黃耆補氣利水退腫，與魚肉一起燉煮便是一道輕補品，有提升代謝的效果，適合多囊性卵巢症候群患者或者排卵功能不佳的人於排卵前食用。
材料
玉竹3錢， 黃耆5錢，石斛3錢，白肉魚（依個人喜好挑選，鱸魚、海鱺、鯛魚等均可）1片，薑絲少許
作法
藥材以滾水略沖洗後，加入1500ml的水，大火煮滾後轉小火煮30分鐘，最後5分鐘放入魚片及薑絲轉中火煮至魚片熟透即完成。
好孕TIP
多囊性卵巢症候群調理重點
以上幾道食譜都有助於血糖的代謝，對多囊性卵巢患者而言，吃來清爽外，還可健脾益氣，也是去痰濕的好料理。
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本文摘自《養孕：180道真食藥膳，中西醫聯手教你吃對好食物，用食養為身體打底，身體養好了，孕自然就來了》／陳曉萱（愛群中醫診所院長）／常常生活文創
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