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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「痛痛」 5歲女童遭幼園師拿別針刺手15洞
台中又有幼兒園，傳出疑似虐童案件。一名蔡姓家長在臉書控訴，自己才5歲大的女兒，就讀西屯區一間幼兒園，竟然被老師用別針刺手掌，刺了15個小洞，小女童兩手都有明顯紅點，家長氣的到醫院驗傷，也在臉書發文，說第一時間老師道歉，但事後幼兒園卻要求家長刪文，家長不滿報警考慮提告。
蔡姓家長：「醫師我要開驗傷單。」
小女童伸出雙手，左右手手掌，上面滿滿都是紅色小點，媽媽詢問怎麼回事，竟然是別針戳的。
蔡姓家長vs.女童：「老師為什麼戳妳，拿別針戳妳，妳在玩別針，所以他拿別針戳妳的手是不是，老師在戳妳的時候，會不會痛，痛痛。」
小女童才5歲，不太會表達，但手上的傷，真的很痛，媽媽問這傷痕怎麼來，小年終募集網購人氣產品女童指了指身上的別針，看在媽媽眼裡，像針直接刺進心裡。
蔡姓家長vs.女童：「老師帶我去隔壁，老師就沒有戳我了，妳有沒有叫老師不要再戳了，沒有，因為誰罵我，我都不敢說話。」
女童在台中西屯這家幼兒園，讀中班，假日沒有開門，警方表示，女童母親，臉書上發文，說女兒左右手，被幼兒園老師，刺了15個小洞，19號到警局備案。
西屯所副所長張竣凱：「當天來的時候，小朋友手上已經沒有家長所說的傷痕，依法來通知幼兒園老師來到案說明，全案再以傷害案函送偵辦。」
不過蔡姓家長事後在臉書發文，說幼兒園老師，有道歉，還說是因為情緒失控，才拿別針刺女童，家長控訴這不是體罰是虐童，甚至還說，接到園方電話，要求刪文，擔心影響名譽。蔡姓家長看到女兒被這樣對待，和園方態度很不滿，考慮對幼兒園提告。
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好
【華人健康網圖文提供／如何出版社】「提高基礎代謝的食物」讓減肥更輕鬆
四十歲之後，最容易胖的原因，就是「新陳代謝變慢」—而實際上，真的有「可以加速新陳代謝的食物」。說到節食，大多只會計較「卡路里」攝取多寡。飲食控制時，計算卡路里當然是很重要的關鍵，但我覺得，一般人不需要神經質到這種程度。只要遵守「降低脂肪與醣類的攝取量」這種常識，再加上「減少整體的進食份量」，就可以相當程度地降低卡路里的攝取量。
「魔力蔬菜湯」營養均衡有飽足感，是減肥的最佳夥伴
剛開始減肥時，往往在某些時候怎麼樣也無法忍受空腹感。有時甚至會聽見惡魔低語：「今天吃了也沒關係吧？」如果真的吃了，就前功盡棄了。這時「魔力蔬菜湯」就是你的最佳伙伴。這道湯品原本是擅長料理的太太，為了讓飲食在有限的份量也能營養均衡，加了大量蔬菜，幫助我維持體型而設計的。
這兩道湯品既營養又有飽足感，是太太的料理中我最喜愛的。在長達十個月的賽季中，魔力蔬菜湯是我空腹又無助時的救星，為了在賽季維持體重，有時我也只喝這道湯當作午餐。可以把湯裝入保溫瓶裡，外出中肚子餓時來一杯溫熱的湯，肚子和心都暖和起來。而且，大多數公司應該都有微波爐，就算湯冷了也能加熱。
不要一口氣把湯喝完，邊工作邊品嚐吧。
【葛根式「魔力蔬菜湯」】
★蘑菇湯
材料：水5杯，培根5片、奶油1小匙、薑泥1小匙、洋蔥中型1顆，鹽、胡椒少許。
各種蔬菜和菇類：可使用冰箱裡有的蔬菜，各約500公克。例如，鴻喜菇1包、香菇1包（3～4朵）、舞菇1包、金針菇1包、紅蘿蔔1根、白菜1/8顆。
作法：
1.培根切成1公分寬，洋蔥沿著纖維切成1公分寬。蔬菜和菇類切成易食用的大小。
2.把奶油、薑、洋蔥放進鍋裡，炒到洋蔥變軟為止，加入培根繼續炒。
3.培根出油後，加入剩下的蔬菜、水。煮滾後轉小火，煮到蔬菜變軟為止。最後以鹽和胡椒粉調味就完成了。
重點：如果覺得味道不夠，還可以加雞湯粉。
本文出自如何出版社《40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心》
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