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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夜衝水上活動看日出！ 超青春的5種玩法&景點
【談談／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家】
青春只有一次，就是要看日出夜衝才過癮！無論看日出夜衝的新手或老鳥，這次要推薦最新最青春的玩法，要到哪裡看日出和夜景，搭配上什麼水上活動才適合，把握機會來趟看日出夜衝的水上活動吧！為你的青春留下最獨特的熱血回憶。
日出水上活動推薦
日出水上活動推薦＃1
【東河日出×獨木舟】
台灣東部的自然景觀相當豐富，就連看日出也是一項超夯的體驗活動。順著俗稱「帝王石」的白石灰巨岩間穿梭，配上碧綠溪水及古老的東和老橋，自然景色與歷史結合的美景相當優美。划至出海口時，太陽浮上海平面的瞬間，就是此趟獨木舟看日出的重頭戲。一邊划獨木舟一邊看日出，加上貼心的早餐，絕對讓你有超青春又美好的一天。
看完日出不要急著回家，附近的「加路蘭休憩區」就在海岸邊，除了山海藍天三位一體共創的美景，也可以特別來這裡逛逛手創市場，這些作品都是是由當地藝術家就地取材創作的漂流木藝術品，是融合當地素材、獨一無二的文創產品。
日出水上活動推薦＃2
【清水斷崖日出Ｘ獨木舟】
花蓮清水斷崖本身就是一處無比壯觀的景點。遠眺蘇花公路伴隨其側，綿延數十里。斷崖之險峻，絕壁臨海堪稱台灣海山一線的壯麗詩篇。數量眾多層層交疊的特殊岩石，代表了大自然的鬼斧神工之下，孜孜不倦永不將息的靈魂，更是當地的精神所在。
來到清水斷崖野營，可以清楚看盡夜晚與日出時分的清水斷崖景色，夜晚在這無光害的地區欣賞最自然的閃亮星空，由這片美景伴你入眠，隔日早晨又可以乘著獨木舟看日出，在海上用不同角度欣賞清水斷崖。夜間露營配上日出獨木舟，給你夠充實的青春活動。
夜景水上活動推薦
夜景水上活動推薦＃1
【蓮池潭夜景ＸSUP體驗】
夏日玩水追求清涼消暑感，但是許多人卻害怕烈日的陽光照射，別擔心，高雄蓮池潭的SUP體驗最適合怕曬的人。在蓮池潭上隨意划著SUP立槳，配上夜間的獨家夜景，可是難得的夜間湖光景致，絕對是個超青春的夜景新玩法。
當然也不要錯過白天的蓮池潭，近看遠山近水倒映於池中，相佐身旁遍植的荷花，這可是高雄最傳統也最知名的風景區，有神像、廟宇、亭台環繞，龍虎塔的龍口進虎口出造型也很獨特，令人眼睛一亮，吸引許多遊客前往，到了假日更是絡繹不決。
夜景水上活動推薦＃2
【澎湖花火節夜景ＸSUP體驗】
每年4月中旬的澎湖花火節總吸引大批觀光人潮，不想人擠人，又用最獨特青春的玩法看煙火及夜景，那你一定要體驗夜划SUP年終募集暢銷排行 。不用特地提早卡位、找賞煙火的角度，直接滑著SUP在海上賞煙火，這可是景觀第一排的水上活動，就連SUP的划槳都具有夜光效果，拍出來的澎湖花火節夜景想必會讓你成為社群焦點。
來到澎湖除了夜划SUP，平時的跳島活動、潛水浮潛、海底郵筒等等水上活動也都有不同樂趣，現在就來一場與海爭霸的有趣冒險吧！來到澎湖也別忘了多加安排，從白天到黑夜，high翻整天。大享平常無法體驗的海風、沙灘、海鮮的三重奏吧。
夜景水上活動推薦＃3
【綠島夜景Ｘ夜遊Ｘ海釣】
綠島為火山地質，不但有許多特殊造型的岩石，又加上綠島擁有「世界唯三」的朝日溫泉。無論是早晨看日出、下午看夕陽、夜間星空，都可以邊看邊泡溫泉。而且綠島每個季節玩法都不同的，等著你不同時間來體驗這個與世無爭的慢活氣氛，轉換平日都市中緊湊快節奏的步調。
但除此之外，夜幕低垂時的綠島活動還有很多等著你去參加，像是尋找梅花鹿的棲息地、夜間海釣都不容錯過，海釣的目標物有鮪魚、鰹魚、魷魚、小管，在漁船上體驗自行放線快速收線的成就感，在星空下隨漁船出航海釣或夜遊的經驗，超美超青春。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
老人全身無力、跌倒急診 竟是一口氣吞7種藥惹禍
▲奇美醫院分析長者掛急診原因，不當用藥常是禍首。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
家中老人家用藥，家人可得幫忙多留心。急診就有一名77歲阿公，因為長期失眠、睡不好，竟多處看診重複領取安眠藥，同時間服用多達7種藥物，導致全身無力、嗜睡、跌倒掛急診，經急診高齡整合團隊討論及藥師提醒，這才成功整合將病人安眠藥減少至2種，住院觀察後無大礙，平安出院。
奇美醫學中心曾分析高齡長者因潛在不適當用藥而至急診就醫，發現原因主要有：暈眩而導致跌倒、低血糖、低血壓、排尿困難、腸胃道出血、急性腎功能惡化及血鈉過低引起噁心嘔吐、虛弱無力等。
奇美醫學中心藥劑部今年便開始與急診醫學部合作，針對到急診的高齡長者，利用雲端藥歷進行病人的用藥整合，減少病人重覆用藥及不適當用藥的情況。
奇美醫學中心藥劑部藥師劉盈伶提醒，高齡族群因為生理機能減退，或罹患一種以上慢性疾病，讓服藥種類增多，容易有多重用藥的問題，而當使用的藥物越多，就越容易產生藥物之間的交互作用及可能的不良反應。
奇美醫學中心統計顯示，服用一種以上鎮靜安眠藥物、肌肉鬆弛劑、抗組織胺或是不適當的降血壓藥物等，如未遵醫囑服用造成劑量過高，容易引起長者暈眩、不協調或四肢無力而造成跌倒。
另外，若未依血糖高低來調整藥物劑量，不少老人家也很容易因血糖過低而昏迷送急診。而長期使用類固醇、非類固醇消炎止痛或是抗血栓藥物的老人家，也常見造成腸胃道出血的副作用。
劉盈伶強調，高齡長者要有正確觀念，需要用藥才用藥，且正確服藥才是治療疾病最佳方法；千萬不要服用來路不明的偏方或街坊鄰居口耳相傳的藥物，以免增加藥物不良反應機會。
照片來源：翻攝自Pixabay
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