【精選優惠】超耐重可旋轉毛巾浴巾架"開箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。找便宜網路熱賣商品
盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】離電腦螢幕遠一點！一名40歲張姓工程師因工作的關係，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度，竟導致眼睛紅、腫、痛，視力模糊幾乎失明，就醫檢查確診為乾眼症併角膜上皮糜爛，病況相當嚴重，一般人工淚液無法有效改善，最終是改以「自體血清眼藥水」和藥物治療雙管齊下，才讓視力逐漸好轉。
另外，2017年世界乾眼症工作坊所發表的最新乾眼症新知，則認為乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，造成淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常。
乾眼症太嚴重～自體血清眼藥水來挽救
臨床對於乾眼症的治療，多半會先給予人工淚液治療，但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑，而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成，因此，人工淚液的效果是治標不治本。
江鈞綺醫師表示，對於乾眼症較嚴重的患者，經醫師評估後可使用「自體血清眼藥水」治療，主要原因是此藥水成分與淚液相近，能有效修復受損的眼球表面，僅需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，再搭配藥物治療，就能達到明顯的療效。而前述工程師就在自體血清眼藥水和藥物的共同治療下，視力已進步到0.9，且狀況持續轉好。
【健康小叮嚀】
守護靈魂之窗，預防永遠勝於治療！江鈞綺醫師建議，民眾平時應避免過度使用3C產品；可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾眼症上身。
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