【精選優惠】【康健生機】有機甘栗特賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影星挑戰一人飾兩角 「冰與火」雷拳演技考驗
一人分飾兩角的題材總是吸引話題,更是演員的演技大考驗,有美國懸疑電影結合外星人科幻題材,搶攻大銀幕之外,在《冰與火之歌》飾演雷拳托爾蒙的挪威影星克里斯多夫黑維爾,飾演雙胞胎,必須自己跟自己對戲。
《模仿女孩》:「我一直在找妳,為了妳的樣貌,妳都已經擁有了。」
除了頭髮長短不同,五官如出一轍的女孩突然出現在面前,但兩人不但非親非故,還根本不認識對方。
《模仿女孩》:「她沒有名字嗎?不,好像沒有,她還真是個怪人。」
美國懸疑科幻電影《模仿女孩》,描述一個不明外星物種突然現身地球,意外發現自己有個雙胞胎姊妹,女主角蘿倫艾希莉卡特一人分飾兩角,細膩精湛的演出獲得一致好評,讓電影在影評網「爛番茄」上得到100%送禮推薦2018流行商品的完美好評。
《Twin》:「亞當,亞當。」
除了電影,影集也瘋一人分飾兩角的作品,由《冰與火之歌:權力遊戲》中「野人托蒙德」克里斯多夫黑維爾,在挪威驚悚影集《Twin》裡一人飾演一對雙胞胎。
《Twin》:「爸爸我灑在桌子上了,今天帶弗雷德里克去幼稚園,你必須再當幾天『亞當』,是什麼驅使你一直在這裡,是這樣的我愛上英格麗。」
故事描述攣生兄弟檔,亞當一名是成功商人,但艾瑞克卻無所事事,一場突發事件造成亞當妻子和艾瑞克害死亞當,為了掩蓋罪刑而接手對方的人生,一人分飾兩角是影壇不敗題材,演員更樂於接受挑戰,讓觀眾見證演技實力。
多吃酸能變勇敢 還有這些你想不到的好處
生活中總是會遇到一些令人緊張、感到冒險的事情,像是上台演講、參加比賽等,想讓自己勇敢、大膽一點?專家建議,不妨試試多吃酸。
根據《Scientific Reports(科學報告)》期刊2018年6月刊登的一項研究顯示,「酸味」可能會增加一個人的冒險行為。
該研究找來168名來自英國與越南的參與者,請他們隨機飲用苦味、鹹味、酸味、甜味、鮮味(umami)及中性的礦泉水溶液,接著讓所有人參與一項類風險氣球實驗(Balloon Analogue Risk-Taking,BART),主要是讓受試者拿著不斷充氣的氣球,氣球充氣愈多,受試者可以贏得的獎金就愈多;但若氣球爆炸,便將失去一切獎金,過程中受試者可以隨時中止氣球充氣並兌換現金,或是為了更優渥的獎金而繼續撐著。
結果發現,飲用酸性檸檬水的參與者,會比其他人都還要高的頻率為氣球打氣:比飲用蔗糖水(甜味)的參與者高39%、比飲用咖啡(苦味)的參與者高20.5%、比飲用鹽水的參與者高16.03%、比飲用含味精水(鮮味)的參與者高40.29%。
研究人員Dr Marianna Obrist奥布里斯特博士表示,酸味對冒險行為的影響可持續至少20分鐘,主要取決於酸消耗的速度。酸味不會引起人們沉溺於魯莽的冒險習慣,但確實具有調整冒險行為的獨特屬性,或許能成為鼓勵人們創造機會的新管道。
他們甚至建議,患有焦慮症或抑鬱症的人,或許也可從含酸飲食中受益,增加冒險行為以鼓起勇氣和陌生人交談;但如果以強調安全為守則的職業如機師,日常飲食可能就要試著減少酸味食物的攝取。
除了增加勇氣,郵政醫院營養師黃淑惠表示,吃酸還有這些好處:
1.促進消化 幫助營養吸收
酸味食物中含的有機酸,如檸檬酸、蘋果酸,能促進腸胃蠕動、幫助消化。有機酸也有助其他營養,如維生素C、鈣、鐵等的吸收。
2.殺菌防病
酸味食物能降低環境中PH值,增強胃液酸度而產生殺菌效果,甚至可以直接殺死生冷食物中的部分細菌,這也是為何吃海鮮常會淋上檸檬汁的緣故,故酸味食物在一定程度上,有助預防胃腸道細菌性疾病。
3.加速乳酸代謝 緩解身體痠痛
黃淑惠說,許多人運動後常會有身體痠痛的狀況出現,主要是乳酸堆積的緣故,而酸味食物中的有機酸能加速乳酸代謝,緩解痠痛。
4.收斂止汗
以中醫的角度,酸味具有收斂性,能使身體內臟器官的肌肉運作變得更緊緻,以提高臟器的運作(如幫助胃的蠕動)。另外,酸味食物也有止汗、歛汗的效果,有助去除身體濕氣。
5.開胃生津 延長食物保存
酸味能促進唾液分泌,使味蕾較為靈敏,達到開胃的效果。此外,較易腐敗的食物,也可透過添加一點酸,如醋、檸檬汁,來延長保存時間。
但黃淑惠強調,此處的「酸」指的為有機酸,通常是從天然食物(如蔬菜水果)與食物發酵(如果醋、泡菜)而來,其他加工類的酸味食物(如蜜餞、酸梅)則不算在此範圍。
黃淑惠也提醒,吃酸雖有諸多好處,但不宜過量,以免造成臟腑過度收縮、引起不適;本身腸胃功能較差的人,吃酸時建議將酸度稀釋,或是搭配其他食物,才能避免對腸胃過度刺激。
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