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下面附上一則新聞讓大家了解時事

前朝推營養穀物蔬果　川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，為了降低青少年和兒童肥胖問題，在任內力推全美校園午餐「健康飲食」，從2014年開始學生的餐盤上，以全穀物和蔬果為主，菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過，部分學校供餐廠商認為，全穀物成本過高，烹調變化少，學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點，推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範，允許比全穀物營養價值低的精緻食物，如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。

校園鐘聲響起，又到了用餐時間，美國學生的營養午餐，都吃些什麼呢？

美國學生：「炒磨菇、玉米筍和蝦子。」
美國學生：「炒物，撈麵和雞肉作為蛋白質，焦糖洋蔥、波菜、紅蘿蔔。」

有的時候以麵為主食，有的時候吃三明治或是麵包，加上青菜、水果和牛奶，就是營養均衡的一餐；這些餐點，不是隨食堂阿姨心情而定，而是得遵從美國農業部學校午餐計畫(National School Lunch Program)的配餐標準。為了讓美國學生吃得更健康，同時打擊青少年、兒童肥胖問題，美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，不僅曾經在白宮打造開心農場，還力推將健康飲食風吹進校園。

PBS NewsHour記者：「根據美國疾病管制與預防中心統計，40%的肥胖兒童在青春期仍屬過重狀態，75%的青少年在成年後仍過重，增加罹患心臟病和糖尿病的風險。」

在她的推行之下，從2014年開始，美國公立學校提供的午餐，以全穀物和更多蔬果為主，減少鈉和反式脂肪，依不同年齡層訂下卡路里限制，也把甜甜圈、巧克力餅乾等「不健康的零食」趕出校園。

時為美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬(2014.02.25)：「我認為大家都同意，我們的教室應該是個健康的地方，孩子們不會被垃圾食物廣告轟炸。」

美國校園午餐，過去因為高鹽、高糖和低纖維令人詬病，歐巴馬政府試著改善，著手調整營養標準，儘管允許各州擁有部分自主空間，點心、食材品項交由校方自行決定，但得要最新出版限時商品遵守營養健康均衡，例如麵食和麵包以全穀物製作的大原則。

波士頓公立學校食品營養部門主管貝納維茲：「我認為這是很好的主意，給孩子很多健康的選項，全穀物就是其中一種。」

不過，在川普政府上任之後，卻要推翻前朝的健康飲食大計，接受由學校主管及食品供應商組成的美國校園營養協會(School Nutrition Association)建議，2018年底宣布放寬規範，容許學校最多可提供一半精緻穀類，另外，除了脫脂牛奶，也可以提供學生低脂調味乳，而新菜單上，白飯、白麵包，甚至是炸雞塊都可能出現在孩子的餐盤上。

美國校園營養協會主席安德森：「可能是玉米餅(非全穀製品)，(全穀玉米餅)並非孩子習慣的，質感不一樣，有一段適應過渡期。我們也聽過不同文化，對於某些全穀製品有消化問題。」

美國各州營養午餐餐費，大多介在2到3美元之間，也就是說最貴台幣百元有找，但在這個價格之下，美國校園營養協會認為，全穀食物成本過高，烹調無法發揮太多變化，如果孩子不愛吃反而丟掉更多食物，造成浪費，因此主張要有更多彈性，提供多元膳食。那麼學生的看法又是如何呢？

美國學生：「(你喜歡營養午餐嗎？)我覺得現在的食物還不錯，但如果是用一般穀物做的我會更喜歡。」
美國學生：「食物滿好吃的，我喜歡義大利麵，但我想如果是(精緻)白色食物，可能會讓味道更好一點。」

雖說川普政府放寬營養標準規範，但是要提供學生什麼樣的菜單，最終決定權還是在各校手中。

美國學生：「我會選擇糙米飯，因為比吃白飯更健康，這是我媽媽告訴我的。」

教導孩子如何吃得健康與均衡，比起聽從朝令夕改的兩黨政策，或許來得更為重要。

MLB》陳偉殷配球太過單調？費城人部落客賽前分析投球習性

費城費城人的部落客（The Good Phight）在今日「台灣殷雄」陳偉殷客場先發出戰費城費城人賽前5小時左右，在推特上發布一張圖片，圖片裡提供陳偉殷今年球季配球的詳細數據，當非球團工作人員的部落客都能提供這麼詳細的資訊，想必費城人球團一定也知道這些資料，進而運用在這場比賽中，從這份資料來看，或許可以推測出這是不是本季陳偉殷，主客場表現不穩定的一大主因。

根據費城部落客所提供的資料，我們可以看到陳偉殷面對左打投出的第一顆球時，投出速球及滑球的比例佔了87%，另外在面對比較難解決的右打者投出首球時，陳偉殷的配球就會變得比較多元，速球、滑球、曲球以及變速球都會交互運用。(見下圖)

In 4 of his last 6 starts, more than 20% of Wei-Yin Chen's pitches to RHB have been sliders

He'll go heavy FB 1st time through, then start adding more curves and sliders. Keep an eye out for 1st-pitch breaking balls on the 2nd time through (pic) pic.twitter.com/Em0hm0Irip

— The Good Phight (@TheGoodPhight) September 14, 2018

另外，陳偉殷在球數累積到兩好球時，面對左、右打的投球策略就大同小異了，都是以速球及滑球為主，但在這種情況下，面對右打時投出變速球比面對左打時高出10%，雖然多了一顆變速球在運用，但就整體來看，陳偉殷仍是一個比較仰賴速球以及滑球，且配球較為單調的投手。

陳偉殷今天挨的兩轟的進壘位置幾乎是一模一樣，第一轟纏鬥5球後選擇變速球對決，沒想到是一顆沒有掉下來的變速球(見下圖)，當然被費城人阿爾特（Aaron Altherr）掃出兩分砲，奎茵（Roman Quinn）一上來就挑殷仔第一球好球率與直球多的特性毫不客氣出棒(見下圖)，同樣是中間的位置的直球被撈出牆外，配球習性不容易在主客場有太多差異，主客場成績落差這麼大，可能跟進壘點有關，陳偉殷基本上屬於直球系投手，只要控球稍有偏差挨轟的可能性就很高。

看看陳偉殷對費城人挨兩轟的進壘位置。(截圖自大聯盟官網)

配球流於單調，就很容易讓打者猜中球路，這樣的情況不禁會讓人想到紐約洋基的王牌塞佛里諾（Luis Severino），根據棒球分析網站（fangraphs）提供的數據，塞佛里諾本季只有3種球路在交互使用，但第3種球路變速球的比例只有百分之13，塞佛里諾跟陳偉殷一樣都是以速球及滑球為主的投手，他們速球與滑球的比例都高達85%以上，但唯一不同的是塞佛里諾整體的球速比陳偉殷快，這也是可能為什麼塞佛里諾本季壓制力與去年球季有一段落差，但防禦率又能維持在4.00以下的主因。

至於為何這場比賽陳偉殷的球那麼容易被打中，馬林魚的部落客（Fish Stripes）則是指出，可能是與進壘點有關，今天的比賽，陳偉殷被費城人打者逮中的球，進壘位置大多都偏紅中，所以被打中的機率相對會提高，而且2015年至2017年，這3年陳偉殷面對費城人6次，吞下3場敗仗，對戰防禦率4.02也不算特別理想。

Wei-Yin Chen has only himself to blame. Can't be living in the middle of the plate.

4.0 IP, 7 H, 5 ER, 2 BB, 4 K (79 pitches) pic.twitter.com/nnOLdQHaRV

— Fish Stripes (@fishstripes) September 15, 2018