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下面附上一則新聞讓大家了解時事
扮稽查員！男大生「免費吃1年肯德基」 全國分店都被騙
太扯了！南非有一名男子每天穿著西裝走進肯德基各分店，假借「總公司」來稽查的名義，要求店員提供他食物樣品，以便讓他檢查。沒想到，他竟然用了「這招」就這樣免費吃了炸雞一年多，直到最近此事才被揭露，而且他真實身分只是名普通大學生！不過，南非肯德基也發出聲明回應：假的！
根據外媒報導，男為了騙過各分店的店員，可說是費盡心思！不僅每次都西裝筆挺的從名車下來，限時商品特惠且一進店裡就往廚房去，隨即要求檢查環境，同時再跟店員要食物樣品，還會拿出筆記，不時抄寫，看起來相當專業。而若是店員起疑或詢問，這名男子就會出示「總公司」的工作證，並聲稱自己是肯德基總部派來的稽查人員，專門負責確認食物有無合乎標準。
多數店員都相信他是總公司派來的，而男子也用這套手法前往南非的肯德基各家分店，就這樣在一年多內，吃了百份免費餐點。雖然，曾有店家察覺有異，但聯繫其他家分店，發現男子曾造訪過，因此後來也沒發現他是假的稽查員。
整起事件直到男大生被逮捕，他的真實身分才隨之曝光，原來他只是名就讀跨祖魯納塔爾大學(University of KwaZulu-Natal)的學生，根本不是總公司派的稽查員，不過由於他的霸王餐策略，竟然能巧妙騙過無數分店，因此這個荒唐的手法，也在國外的網路上引發熱議！
另外，報導也提到，男子之所以有名車代步，也是因為朋友是富豪的司機，被他要求搭便車；而他能屢屢成功，顯然對肯德基店內事務有一定的瞭解，推測應該是曾經在肯德基工作過，才能如此熟悉！
而肯德基南非總公司在新聞曝光沒多久後，發表聲明表示「這件事根本不存在，一切都是假消息。」發言人指出，不可能有未經批准就跑到分店的肯德基團隊成員，「假冒或自稱肯德基團隊成員的人，我們是絕對會馬上把他揪出來、趕出去的。」南非肯德基推特上也說「如果這件事是真的，肯定是個傳奇，可惜我們可以保證是假的。」
胃食道逆流5地雷飲食！營養師眼中3大顧胃好食揭曉
【早安健康／簡鈺樺營養師】火燒心！一鼓酸液衝上來，好不蘇胡 #胃食道逆流的痛苦
「打了一個嗝，甚至是突然間一股氣衝上食道，滿口酸味灼熱感」這樣的情況稱之胃食道逆流 (gastroesophageal reflux disease, GERD)是民眾常常遇到的問題。舉凡壓力、飲食習慣、生活習慣、吸菸、藥物等皆會導致發生。
多數民眾面對這樣的困擾，是由於「飲食習慣不良」所加劇影響，可嘗試透過以下方式來做改善與修正。
胃食道逆流常見因素：
- 下食道括約肌功能不全：當食道壓力小於胃內，容易導致胃酸逆流，導致俗話所稱「火燒心」的出現，也就是食道會有類似灼熱感
- 食道粘膜過度刺激
- 過度刺激胃酸分泌
胃食道逆流3大飲食改善秘訣+行為修正
- 預防降低下食道括約肌的壓力來避免胃酸逆流，避免油膩、高脂肪食物，由於過高含量脂肪會降低下食道括約肌的壓力；此外，巧克力、酒、甚至薄荷還有含咖啡因的飲品，如：咖啡、茶、可樂都會降低下食道括約肌的壓力。
- 減少對食道粘膜的刺激：過度極端刺激的飲食型態，如：太酸、過度辛辣、太燙、太冰，都容易影響我們的食道粘膜，應該避免或減少。
- 減少胃酸分泌和侵蝕的部分，可以利用少量多餐，同時避免暴飲暴食，培養細嚼慢嚥的用餐形式。甚至大餐和餐後習慣來份甜點的習慣也應降低頻率，由於高脂肪、高蛋白質會顯著增加胃酸分泌。
- 而至於最後一點行為修正：
- 睡前2~3小時勿進食，讓腸胃道好好休息
- 餐後勿平躺下或是直接坐著，可以緩緩走動幫助腸胃道蠕動消化
- 戒菸
最後建議幾個
顧胃好食材
：像是山藥、秋葵、白木耳。
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作者簡介：簡鈺樺營養師，臺北醫學大學保健營養學系碩士，擔任校園營養講師、專案輔導營養師、腎臟專科營養師。
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