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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就本周活動優惠中可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
今年已3次會面！ 普欽、習近平聯手力抗美國
號稱冷戰後規模最大的俄國軍事演習，在西伯利亞展開，俄國軍方動員30萬兵力，大陸解放軍也首度受邀參加。另外俄羅斯總理普欽和大陸國家主席習近平也在海參崴舉行高峰會，這是他們今年第3度會面，中俄聯手抗美的意味愈來愈濃。
大陸國家主席習近平：「自己做啊。」
中俄兩大領袖拿起鍋鏟，平常難得下廚的習近平和普欽動手做起海鮮煎餅。
普欽vs.習近平：「你的比我做的漂亮很圓，我的圓一點我的圓一點。」
在俄羅斯海參崴舉行的東方經濟論壇上，習近平和普欽自己動手做晚餐。
大陸國家主席習近平：「先試試看怎麼加，示範一下怎麼加這個。」
有魚子醬又有蟹腿肉，這份超豪華海鮮煎餅再配上俄國的伏特加酒，兩人乾上一杯，看得出好交情，還一起觀賞武術表演。
俄國總統普欽(隨行翻譯)：「我們有時間可以一起練練吧。」
台上的舞刀弄槍只是小打小鬧，目前中俄兩國可是正在舉行大規模聯合軍演。
這次名為「東方-2018」的戰略性聯合軍事演習，規模號稱是冷戰後最大，這也是俄國首次邀請非前蘇聯盟國的夥伴參加。
旁白：「有30萬俄國軍隊參與，再加上中國大陸和蒙古數千名士兵，此外還動用了3.6萬輛軍事車輛、1000架各式軍機。」
大陸解放軍派了3200人共襄盛舉，這次演習動用的兵力多，兵器也多，各式飛機1000多架，船艦近80艘，同時在5個合成靶場、4個空防軍靶場及日本海、白令海和鄂霍次克海水域登場。
記者：「中俄兩國在俄國東部舉行聯合軍演，再加上兩位領導人至今已經見過27次了，可以看得出來中俄兩國關係變得有多密切。」
光是今年普欽和習近平就見了3次，接下來還會在其它國際場合碰面，見得如此密集當然是其來有自。
記者：「俄國受到西方國家制裁，中國大陸和美國陷入貿易大戰。」
中俄兩國老是被美國說三道四，加上雙方在敘利亞、朝鮮半島等議題上主張相似，利益相近，合作起來自然更加合拍。
大陸國家主席習近平：「當前國際情勢深刻複雜變化，強權主義單邊主義保護主義抬頭。」
習近平沒有點名，但這番言論明顯針對美國，中俄關係持續升溫，經濟軍事政治三管齊下，聯手抗美的意圖不言可喻。
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