【限定產品】【德律風根】45公升專業溫控/發酵溫度顯示烤箱 LT-TOV1738 (加贈多功能配件)便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朴敏英帶旺男星 搭金材昱、朴敘俊擦火花
南韓女星朴敏英，最近和金材昱主演人氣韓劇《她的私生活》，兩人搭檔互動被粉絲認為是絕配，不過朴敏英過去也和不少男星聯手，包括朴敘俊、李敏鎬也營造出粉紅泡泡，成為「百搭」女主角，不論和誰演對手戲都能擦出火花。
韓劇《她的私生活》：「我想真正的好好愛妳。」
金材昱深情擁吻朴敏英，甚至躲避警衛，換地方繼續親好親滿，充滿粉紅泡泡的畫面，讓劇迷直呼太甜了。
人氣韓劇《她的私生活》，除了金材昱有如雕像般的高顏值，朴敏英還被設定為新世代追星族代表，都成為戲劇話題，不少粉絲都認為兩人搭檔是絕配，而這也是朴敏英的魅力之一。
韓劇《金秘書為何那樣》：「每晚，我希望妳能在我身邊入睡。」
朴敘俊單膝下跪向朴敏英求婚，去年兩人聯手主演《金秘書為何那樣》，收視屢創佳績，副會長和女秘書的戀情成為2018年討論度最高的浪漫韓劇，回顧朴敏英的戲劇作品，和男星搭檔擦出的火花，從2014年和池昌旭搭檔的healer，或是更早之前和李敏鎬合拍《城市獵人》，都為劇情增添可看性。
2011年和李敏鎬演出愛情動作劇《城市獵人》，兩人還假戲真做交往半年左右，擁有收視保證封號的朴敏英，無論和哪位熱門產品送禮推薦男星合作都能演出CP感，難怪能帶旺不少男星。
鍛鍊六塊肌，運動後狂補高蛋白就對了？少了醣類，效果減半！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】國人瘋健身，許多人為了練出六塊肌或馬甲線，重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量，但營養師提醒，想要打造完美的身型，光靠高蛋白質而不攝取醣類食物，反而會使運動功效減半喔！
不一樣的蛋白質！支鏈型胺基酸VS乳清蛋白
至於被健身族視為增肌法寶的2種蛋白質——支鏈型胺基酸（branched-chain amino acids；BCAA）和乳清蛋白，有何差別呢？哪一種比較好呢？黃淑敏營養師解釋，蛋白質進入人體必須轉換成小分子胺基酸才能被身體吸收，胺基酸多半是由肝臟代謝，但支鏈型胺基酸是在肌肉中代謝，會在身體的醣類消耗殆盡後接著被利用和消耗。而適度補充支鏈型胺基酸，正好可以避免大量運動時肌肉被分解。
乳清蛋白則是牛奶蛋白質的一種。牛奶中主要的蛋白質為乳清蛋白（20％）及酪蛋白（80％）。與酪蛋白相比，乳清蛋白比較容易消化吸收，可以很快速地進入血液循環，讓身體蛋白質合成速率增加，幫助生成更多的肌肉組織。
無論是支鏈胺基酸、乳清蛋白或其他食品和營養品，營養師建議有健身運動習慣的人，最好能謹慎選擇適合自己的產品，並接受專業醫師及營養師的評估後再使用，以免誤踩地雷，反而增加身體的負擔。
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