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下面附上一則新聞讓大家了解時事

傳聞耳鳴是腎虧沒藥醫？　耳科醫師破解迷思
坊間傳聞耳鳴是腎虧的表現、久了聽力會受損且醫不好，其實是錯誤迷思。醫師表示，耳鳴是可以治療、診斷的疾病，和焦慮、睡眠、疾病有關，只要對症下藥，耳鳴也會隨之改善。

台灣耳鳴學會今天舉辦第12屆國際耳鳴學術研討會，邀請超過全台300名醫學專家與會，發表超過100個耳鳴相關主題。

台灣耳鳴學會、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨表示，國內耳鳴盛行率約14%，和國外差不多，換算下來全台恐有約320萬人飽受耳鳴困擾，但因坊間常誤傳耳鳴是腎虧的表現、耳鳴久了會聽損以及耳鳴醫不好等，導致患者誤信偏方、延誤就醫，實際上耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。

光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示，每個人或多或少都有耳鳴的經驗，多達90%以上耳鳴都是良性、暫時的，但若是長時間出現耳鳴，則可能是大腦的快樂中樞「阿控門」出了問題。

賴仁淙說，根據臨床觀察，罹患慢性耳鳴的患者至少有一半以上長期處於焦慮情緒當中，另像是失眠、睡眠呼吸中止症等也是重要危險因子，大腦長期處於壓力、睡不好的環境，就會使阿控門失控，讓負責焦慮、急躁、恐懼情緒的杏仁核主導大腦，導致耳鳴響不停。

他表示，過去各界常認為先有耳鳴，才衍生出失眠、睡眠呼吸中止症、焦慮症等問題，但愈來愈多證據證明這種說法是倒因為果，只要以藥物、正壓呼吸器等方式送禮酒推薦限時產品治療，耳鳴也會跟著緩解。

賴仁淙提醒，面對耳鳴，調整生活習慣、放鬆壓力相當重要，但如果耳鳴持續3到6個月且影響生活，務必就醫接受診斷及治療。（中央社）

台灣威富熱血一夏里山守護大作戰

2018年09月11日上稿編輯：吳佳奇環境資訊中心記者吳佳奇新竹報導

本月7日，台灣環境資訊協會（以下簡稱環資會）與台灣威富品牌合作，帶著45位員工們來到的新竹縣芎林鄉的自然谷，展開一日的志工行動。本次的志工們兵分三路，分別協助小花蔓澤蘭刈除、溪溝清理與友善環境農耕果園的下肥工作，並體驗環保竹吸管製作。炎炎夏日，除了溫度高外，更高的是志工的熱情。經過一個上午的努力，總共完成52棵果樹下肥，清理了水溝維護用路安全，並刈除了40袋的小花蔓澤蘭，用實際行動來守護環境，成果輝煌！揮汗行動一：外來種小花蔓澤蘭刈除

小花蔓澤蘭是非常強勢的外來種，嚴重危害了台灣其他樹木的生長甚至死亡。講師謝伯鴻解釋：「更可怕的是，每扯下來的一段藤蔓，都可以重新再發芽生長，因此本次的工作就是將小花蔓澤蘭刈除，並且裝袋打包，之後再由林務局協助做後續的處理。」

「我們這組真的是最輕鬆的吧，怎麼那麼累！」志工張俊彬一面問道，一面仍然非常迅速的行動著，跑跑跳跳工作效率超高，不一會炭窯便露出頭來。另一邊清理掛在竹子上的小花蔓澤蘭時，因為位置比較高，志工嘗試用耙子拉小花蔓澤蘭下來，但是失敗好幾次，被笑說像是在幫小花蔓澤蘭順理毛髮。經驗豐富的志工沈慧蘭，則分享自己的經驗，工作時先用捲的把藤蔓捲起來，可以更快整理放入垃圾袋中。「哇，百年炭窯終於重見天日了！」大夥有說有笑，雖然揮汗如雨下，但對本次的行動結果非常滿意。揮汗行動二：溪溝清理外加清除小花蔓澤蘭

水溝的清理看似輕鬆，但因為長期以來堆積的落葉泥土過多，當大雨一來，雨水便會溢流到馬路上成為小河流，並且沿著外圍邊坡而下，不斷掏空路邊的基層，因此溪溝的定期清理非常重要。志工們各個身經百戰，就算在鏟起來的土堆中發現大蚯蚓，也能很自然淡定把牠移到邊坡有土的地方。

當溪溝清理告一段落，接著便是外來種的刈除。首先講師周昭蕊讓大家學著辨認，那麼多爬藤植物中，究竟哪種是小花蔓澤蘭，主要從葉子的形狀來辨識，開了「天眼」之後，大家才發現周遭的山林原來有滿坑滿谷的小花蔓澤蘭，體會到它危害的嚴重性。在清理過程，志工陳健泰整個人鑽進草叢中，將電線杆上的小花蔓澤蘭拉下，賣力的舉動，讓其他志工們為他歡呼。而最後工作告一段落，志工洪詠湶發現一隻小小的茶班蛇，引來大家紛紛拍照，忍不住稱讚茶斑蛇很可愛。揮汗行動三：友善環境農耕的下肥工作

海梨柑的養護是一年一收成，而本次要做的就是今年度最後一次的下肥工作。在一開始準備下肥的時候，講師詹鈞貿解釋道：「因為地是斜坡，而根是跟著水跑，可以觀察到果樹的根大部分都長在下方，所以我們下肥就需要下在果樹周圍的下方。」志工們看到一包包的堆肥，雖然口中唸著：「這樣太大包了吧！」但仍然沒有停下手邊的工作，女生們合力扛起堆肥，而男生們則來回協助搬運。不一會就完成一區。

果園中滿滿無限生機，志工們一邊工作的同時，也時時觀察著周圍的工作環境，頭上有沒有蜘蛛網、堆肥上為什麼長菇、有甚麼昆蟲，一邊觀察一邊提出問題。工作到一半，突然發現一隻鞭蠍，引起大夥的圍觀跟注目，「這長得好像蠍子唷！」、「他就是蠍子吧」、「他有沒有毒」、「他的螯是向內的耶，感覺攻擊力有點弱」大夥你一言我一語的，帶著有點怕又些好奇的想法觀察著手中的鞭蠍，詹鈞貿解釋道：「因為晝伏夜出的習性，其實鞭蠍並不算常見，有別於一般蠍子結實帶刺的尾巴，鞭蠍的尾巴像是一條細細長長的細鞭，沒有毒也不兇猛。」超環保竹吸管製作！自然中沒有甚麼是被浪費的

下午，來到了竹吸管製作的時間。周昭蕊藉著海洋廢棄物的蓬勃發展，讓大家瞭解垃圾問題與一次使用塑膠的議題。接著介紹本次的竹吸管製作，從挑選材料、鋸子的使用、磨口並清除內膜、煮沸防腐，過程樣樣不馬虎，看著大家新鮮又有趣的模樣，除了希望大家能善用環保手作竹吸管，也希望未來對於一次性塑膠的問題能夠更為有感。

活動的尾聲，志工們一邊吃著當地姨婆吉圃園的手工麵包，一邊分享著自己的感受。

第一次來到的志工林淑媛表示：「感覺非常開心，從一天活動中學到許多。製作竹吸管，聽海洋廢棄物的介紹，看到環境中這麼多的垃圾，真心覺得環保需要更多人的參與。」而第二次參加的志工陳健泰表示：「這次是進行藤蔓移除的工作，也因此瞭解了外來種對生態的危害，未來跟朋友一起去爬山時，也會格外注意這些植物，並跟朋友們分享。」

帶著歡笑又汗流浹背的一天，感謝有那麼多志工們不辭辛勞從各地而來，大夥一起努力合作，用實際行動守護自然環境，希望從這天開始在大夥心中埋下小小的想法，一起注意外來種的危害，並開始從自己做起，少用一次性使用的塑膠製品，為自己生活的土地帶來改變。